Nouveauté : Ateliers de Sophrologie à la résidence.

> Publié le 07/04/2025

À partir du vendredi 25 avril 2025, nous vous proposons un atelier de sophrologie chaque semaine, afin de vous offrir un moment de détente, de bien-être et de recentrage.

📅 Quand ?
Tous les vendredis de 15h00 à 16h00

La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet de mieux gérer le stress, d’améliorer la qualité du sommeil et de renforcer la confiance en soi, tout en favorisant une plus grande harmonie entre le corps et l’esprit.

Ces séances sont adaptées à tous et guidées par une sophrologue certifiée, dans un cadre bienveillant et convivial.

Nous vous attendons nombreux pour partager ensemble ce moment de sérénité ! 🌿

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